Diario de melliunger, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1533 kcal Grasa: 81,28g | Prot: 49,40g | Carbh: 152,69g.   Desayuno: Delikat Bockwurst mit Majoran, Wachtelei, Weizenbrötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), Milfina Butter , Langnese Domino Eis, Kaufland Weltmeisterbrot, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Clementinen. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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