Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3373 kcal
|
Grasa: 105,12g | Prot: 229,17g | Carbh: 351,77g.
Desayuno: Chicken Nuggets, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Milbona Gyros Creme, Dieter Hein Cevapcici, Lidl Fladenbrot. Almuerzo: Smarties Smarties Mini. Cena: Alfredo Pizza, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, ESN Designer Whey Protein - Donut. Pasa Bocas / Otros: Zitronenkuchen, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Dulano Delikatess Lachsschinken, Ei, Eiklar. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|