Diario de katerinazlat, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
3457 kcal Grasa: 94,80g | Prot: 114,02g | Carbh: 252,71g.   Desayuno: Лента Сдоба с Джемом, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Fine Food Блинчики с Мясом . Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Coca-Cola Кола, Арарат Коньяк . más...
1993 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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