Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 47,43g | Prot: 110,42g | Carbh: 170,57g.
Desayuno: Kacang Kedelai Goreng. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Solaria Cap Cay, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Cena: Dada Ayam Mentah, Lettuce, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Mangga Manalagi, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Orange, Milo Sereal Bar Cokelat. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|