Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 99,50g | Carbh: 118,11g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Ja! Lachsfilets, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Karotten. Cena: Ponnath Delikatess Putenschinken, Gemischte Blattsalate, Kirschtomaten, Gelbe Paprika. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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