Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 83,33g | Prot: 63,80g | Carbh: 100,19g.
Desayuno: Главпродукт Варенье Земляничное, Кешью , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Агуша Творог Первая Ложка. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты Куриные. Cena: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Corin Corn Попкорн Сырный, Ермолино Конфеты Sunjoi, Ореховый Рай Миндаль, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красная Икра Красная Икра, Pretto Кремчиз. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|