Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 142,30g | Carbh: 77,74g.
Desayuno: My Muesli Raspberry Dark Choc, MinusL Skyr nach Isländischer Art. Almuerzo: Pekannüsse, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Hähnchenbrustfilet, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen. Cena: Gut Ponholz Stielkotelett , Olivenöl, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Berchtesgadener Land Schlagrahm, Kartoffeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nandern
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