Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 78,30g | Prot: 100,21g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Castello Höhlenkäse, Ei, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Butter, Räucherlachs. Almuerzo: Croissant, Landliebe Konfitüre Bratapfel. Cena: Alnatura Sesam Ungeschält, Butter, Kartoffeln, Tintenfisch. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Edeka Kokosmakronen, Myprotein Impact Diet Whey, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nandern
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