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1865 kcal
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Grasa: 71,39g | Prot: 96,49g | Carbh: 207,46g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Indofood Laksa Ala Singapura, Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Saori Saos Tiram, Kue Bolu, Tumis Buncis, Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Cumi-cumi, Gula Merah, Sania Minyak Goreng, Daging Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga. Pasa Bocas / Otros: Sirsak, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Aice Taro Crispy, Tora Bika Cappuccino. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Arie Miraldi
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