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John10251
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11 sep. 14
Diario de John10251, 11 sep. 14
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Vacation has been wonderful but my eating has been out of control despite working out very hard. Mexican food is my weakness and I have visiting the best Mexican restaurants ever. I can't wait until we go out tonight to my favorite restaurant one last time. LOL I'll be headed home this weekend to the safety my place.
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2014:
1847 kcal
Grasa: 93,34g | Prot: 92,06g | Carbh: 167,66g.
Desayuno:
Fried Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links.
Almuerzo:
Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken or Turkey Salad.
Cena:
Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda), Tortilla Corn Chips, Cucumber (Peeled), Radishes, El Pollo Loco Pork Carnitas Taco.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Fudge with Nuts.
más...
2345 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
1 Seguidor
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Comentarios
mmm burritos
11 sep. 14 por el miembro:
wakamiya
Yes, vacation tends to be a "free for all" for me - but I always bring my gym clothes and workout during the vacations! So, maybe it is just about balance and doing well most of the time. Have a great last day.
11 sep. 14 por el miembro:
HCB
You deserve it, you were on vacation and it's not like you gained 5+. You will have that off in no time.
11 sep. 14 por el miembro:
C67241
Thanks all.
11 sep. 14 por el miembro:
John10251
Good Job!!!
11 sep. 14 por el miembro:
TAIC69
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