Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 52,71g | Prot: 72,11g | Carbh: 137,66g.
Desayuno: Банан, Увелка Каша Пять Злаков, Сливочное Масло, Коркунов Конфета, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Cena: Омлет с Молоком, Лента Шампиньоны Свежие, Говядина Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Вафли, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omegaok
|