|
Вес-65,80; Рост-175; Талия-68см; Бёдра-104;Вес встал и никуда не двигается😤😭
|
1788 kcal
|
Grasa: 77,52g | Prot: 88,92g | Carbh: 189,27g.
Desayuno: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Maxim Кофе 3 в 1, Molli Йогурт без Сахара 2%, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Вареное Яйцо, Масло Авокадо, Чеснок, Лимонный Сок, Соевый Соус, Магнит Банан, Киви, Мандарины, Granfor Сыр Edam, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Активиа Пробиотик. más...
|
|
1 a 20 de 90
 Comentarios
все хорошо! никуда и не надо двигать
09 dic. 21 por el miembro: anya.nikulina7
|
Вы очень привлекательная!
09 dic. 21 por el miembro: серге1й
|
09 dic. 21 por el miembro: 1989olga
|
Если вы сейчас на дефиците,то скорее всего проблема в то что арганизму нужно адаптироваться в данном весе весу,пройдёт немного времени и вес снова начнёт уходить либо можете встряхнуть его чит-милом,конечно если придерживаетесь определённой калорийности на протяжении длительного времени,если стало интересно пишите,дам профессиональную консультацию Нутрициолога)
09 dic. 21 por el miembro: strekalovskayakatya
|
У вас сейчас идеальные соотношение веса для вашего роста,снижать вес ещё может травмировать ваш организм,если хотите убрать жир локально,сделать это можно только при помощи тренировок,прорабатывайте проблемные зоны правильно питайтесь,только здоровой пищей,и будет вам счастье😌✨
09 dic. 21 por el miembro: strekalovskayakatya
|
Вес должен соответствовать росту
09 dic. 21 por el miembro: elenahatkova136
|
Фигура почти идеальная, зачем Вам сбрасывать вес? Так, шлифануть слегка, максимум один-два кг.
09 dic. 21 por el miembro: ollennka
|
09 dic. 21 por el miembro: Oбжорка
|
09 dic. 21 por el miembro: stasiia.piter
|
09 dic. 21 por el miembro: Tatyana Semenchenko
|
У вас всё идеально! Зачем худеть?
09 dic. 21 por el miembro: 915193
|
Мне кажется что у меня огромные ноги.Бёдра 104см🙈 Прям корова🐮
09 dic. 21 por el miembro: sveta_2295
|
Да пусть себе и стоит и никуда не двигается. Всё очень ок.
09 dic. 21 por el miembro: LabroA
|
09 dic. 21 por el miembro: 3volk
|
Скажу по себе, рост 177. Так вес 65 это много. Идеально 60-62
09 dic. 21 por el miembro: KazyaevS
|
Если Вы еще похудеете, то у вас пропадет та самая женственная и изящная форма, которая присутствует сейчас. Попросту говоря, будет плоская попа.Не знаю как вы себя оцениваете, но со стороны смотрится все гармонично и не надо уменьшать бедра.Посмотрите на восхищенные комментарии, которые подтверждают мои слова.Просто поддерживайте себя в тонусе! Желаю Ва успехов!
09 dic. 21 por el miembro: svisya2008
|
09 dic. 21 por el miembro: Mokhort
|
Очень красивая фигура, по-моему все идеально и ничего не надо убирать.
09 dic. 21 por el miembro: maria123456789maria
|
Отлично выглядите! У вас же рост высокий, нормальный вес для такого роста))
09 dic. 21 por el miembro: Аз_Есмь
|
Мейби больше на присед уделять внимание?
09 dic. 21 por el miembro: astratys
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_2295
|