Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 58,96g | Prot: 48,54g | Carbh: 94,68g.
Desayuno: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Apel Fuji, Putih Telur Matang, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Almuerzo: Calbee Wings Potabee Potato Chips, Kerang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Margarin, Prochiz Keju Slice, Bernardi Smoked Beef, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Destyndes
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