|
|
1916 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 144,18g | Carbh: 219,93g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Msknull Низкокалорийный Джем Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Паштет куриный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Global Village Горчица Французская, Пермская Кондитерская Фабрика Конфета, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Пекинская Капуста, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Antes de la Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Cena: Rosso Миндаль , Тыква с яблоками и изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Окей Груша Конференс, Ашан Шампиньоны, Лук, Магнит Морковь Свежая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Después de la Cena: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Миндаль Миндаль, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora y 10 minutos, Limpieza - 2 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|