|
990/1000
|
990 kcal
|
Grasa: 23,06g | Prot: 14,84g | Carbh: 183,65g.
Desayuno: Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Мандарины, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. más...
|
|
 Comentarios
09 dic. 21 por el miembro: kar23112001
|
Блин, у вас такой рост хороший, возраст, молоденькая ещё! Зачем вы кушаете одни только печенюшки?) ведь можно на ту же калорийность сварить тарелку каши, заправить медом, она и насыщения придаст больше чем одна две печеньки, и пищевых волокон в ней больше чем в печенье. А к фунчезе бы мяса хоть кусочек кинуть и горсть свежих овощей, будет вкусно, опять же клетчатка, и белок с жирочком из мяса, который нам девочкам очень нужен))
10 dic. 21 por el miembro: светулек-svetulek
|
светулек-svetulek, в последнее время хочется всяких вредностей. Если вместо того, что хочется, буду кушать что-то "полезное" и "правильное", то не смогу долго продержаться и в итоге сорвусь на эти самые печеньки. Так что лучше сразу съесть то что хочется и не мучиться
10 dic. 21 por el miembro: сгущёнкa
|
Сгущенка их можно в бжу вписать) а вообще если вы съели её и успокоились то нормально. Я если хочу сьем то я хочу ещё и ещё. Обычно перед кд такая песня. Вы главное не питайтесь так постоянно!
10 dic. 21 por el miembro: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de сгущёнкa
|