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makan siang tadi.
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1023 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 49,41g | Carbh: 114,62g.
Almuerzo: Cumi Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Labu Siam, Nasi Merah. Cena: Telur Ceplok, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Wortel, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Wall's Paddle Pop Choco Magma. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
mantap, makronutrisi dn seratnya terpenuhi semua...bagus itu👍👍
09 dic. 21 por el miembro: ratna.krinara
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goreng telurnya pakai minyak apa mbak?
lalu yang hijau itu, buah atau sayur mbak?
09 dic. 21 por el miembro: Dnchanz
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@ratna hhee iya kaka
@dnc ga pake minyak ka, pake telfon anti lengket
09 dic. 21 por el miembro: putrinugraha25
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