Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 251,93g | Carbh: 63,01g.
Desayuno: Wassermelone, Aldi Rinder-Hüftsteak, Weißes Mehl, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4026 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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