Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 109,99g | Prot: 119,31g | Carbh: 280,18g.
Desayuno: Окей Рулетики из Баклажан с Творогом, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлебец, Окей Рулетики из Баклажан с Творогом, Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Almuerzo: Хлеб Черный, Помидоры, Котлета Домашняя, Barilla Макароны, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Окей Рулетики из Баклажан с Творогом, Семга Слабосоленая. Cena: Сгущенка, Юбилейное Печенье Традиционное, Котлета Домашняя, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. más...
|
|
3331 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|