Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 87,44g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Molotof, Super Bock Mini, Vitela Estufada. Cena: Pão Branco, Bife de Carne de Vaca, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Nata, Maçã. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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