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1436 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 74,25g | Carbh: 116,38g.
Desayuno: Today 可頌麵包（巧克力）. Almuerzo: 萊爾富 大杯冰拿鐵, 7-11 新感覺-花生夾心, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Cena: 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 老鍋 螞蟻上樹, 八方雲集 和風秋葵, 海帶（加醬油）, 全家 糖醋鱸魚片, 中華 油豆腐, 傳貴 五香豆干, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 歐維氏 70%黑巧克力. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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