Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 93,39g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: 咖啡, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 烚蛋, 牛油果. Almuerzo: 蔬菜, 玉米, 雞大腿肉, 御品皇 龍口粉絲, 白飯. Cena: Omnipork 新豬肉, 雞腿排, 炒菜心, 蘿蔔乾, 酸菜. Pasa Bocas / Otros: 菠蘿. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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