Diario de ageyeva2009, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1907 kcal Grasa: 49,89g | Prot: 80,45g | Carbh: 200,74g.   Desayuno: Томатный Сок, Рапаны, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Fiorelli Pesca, Leffe Пиво Темное, Маслины, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
1971 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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