Diario de evitalobe, 08 dic. 21

Después de meses de estrés (la escusa de siempre), mucho trabajo y cambios como siempre y mucho estudiar me he vuelto a decidir por cuidarme y a ver si bajo esos kilitos de más, voy a empezar suave xq si no me saturo y no sigo, he empezado x no comer "guarrerías" y el entrenamiento diario de "los 7 minutos" + estiramientos, para ir calentando un poco al cuerpo. En un futuro espero pasar a otro nivel