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Noch 1,1kg, dann sind 30kg weg. 😍😎
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 64,33g | Prot: 80,69g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Milch 1,5%, REWE Bio Porridge Kakao, Apfel, DM Bio Erdnussmus, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Granatapfel, Kölln Schmelzflocken. Cena: Bioland Blumenkohl Käse Nuggets, Harzer Harzer Käse, Beste Ernte Rote Beete, DM Bio Maiswaffeln, Edeka Salatmix Pflücksalate, Lidl Weisskrautsalat, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Eisbergsalat, Avocado. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Bio Mandel Drink, Milch 1,5%, Nutri Plus Shape & Shake Neutral, K-Classic Mini-Frikadellen. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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