Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 60,61g | Carbh: 85,95g.
Desayuno: Nespresso Café . Almuerzo: Pomme, Oeuf, Tomates Cerises, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Quinoa (Cuit). Cena: Fromage de Chèvre, Pain, Andros Compote, Charal Steak Haché 15%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). más...
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639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lolita5883#!
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