Diario de soizabela, 07 dic. 21

Foto do lado esquerdo tirada no dia 29/11/21.
Foto do lado direito tirada no dia 07/12/21.

Cheguei a um peso que nunca havia chegado 70kg, sempre vivi em um efeito sanfona… Bora buscar o balde novamente. Rumo aos 60 kg (pelo menos).

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1562 kcal Grasa: 61,31g | Prot: 44,78g | Carbh: 107,19g.   Almuerzo: Booz Kombucha Limão + Gengibre, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Cozida. Cena: Nestlé Kit Kat, Pérgola Vinho Tinto Suave, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...

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Comentarios 
Obrigada a todos pelas mensagens de apoio! Eu uso o fat secret há uns anos fiquei um tempo fora e agora que retornei tomei um susto, pela quantidade de usuários e senti que a muita gente está confundindo o objetivo da plataforma. 
07 dic. 21 por el miembro: soizabela
Muito bom, Iza. Parabéns!!! 👏 Feliz com seu resultado. Segue o foco.  
07 dic. 21 por el miembro: Liedson Ferreira
Olá Aninha, Adelmo e Eliane, qual o problema em descontrair e querer saber o estado civil de alguém? Foi uma pergunta respeitosa e ela pode responder ou não. As pessoas podem se conhecer de várias formas e acho até melhor ser um app de saúde e alimentação saudável por ser uma afinidade. Por esse motivo fale diretamente, o Roni e o Mateus são terríveis porque perguntaram se a moça é solteira. Acho que nem vou mais para o céu! Tenho maior respeito por todos aqui no app. Falar nisso ela bem que podia responder né?  
07 dic. 21 por el miembro: Ronicaetanodf
@Ronicaetanodf, boa noite! ninguém aqui se expõe pra receber cobiça, acho um pouco desconfortável certos comentários! o aplicativo é pra expor mudanças, pra motivação, tirar dúvidas… mas sempre tem alguém com segundas intenções, em qualquer lugar né… 
07 dic. 21 por el miembro: elaineandrades
Qual dieta ? 
07 dic. 21 por el miembro: karinaroubaud
Roni, a verdade é que nós mulheres estamos cansadas de algumas coisas que os homens fazem. Não acho que o meu estado civil seja importante para esta plataforma. Eu postei pela manhã e só entrei novamente no finalzinho da tarde. Sinceramente quando vi alguns comentários eu tive vontade de excluir a publicação, talvez seja algo que você por ser homem nunca entenda. 
07 dic. 21 por el miembro: soizabela
Karina eu fiz jejum intermitente. Jejum de 24 h 3 vezes na semana e na janela de alimentação fiz lowcarb. 
07 dic. 21 por el miembro: soizabela
tá lindíssima, parabéns e sucesso e o que é bonito é pra ser elogiado. Tire a dúvida da rapaziada kkkkkk 
07 dic. 21 por el miembro: Leila Teixeira Moresco 🌻🍀
Vc está linda, q corpão natural, perfeito 👏👏👏👏 parabéns  
07 dic. 21 por el miembro: naiararegina
Bom dia mana Quando passei pela sua publicação ontem de manhã, pensei "q corpão dessa mulher, antes e depois" E curti e segui a vida Agora vi os comentários e queria dizer: Q vc é maravilhosa sim E infelizmente existem homens q deixam a gente desconfortável Vc não expôs pq queria elogio, emagrecer e todo um processo Tira a gente de um lugar seguro Se vc quiser emagrecer mais, continue Está indo muito bem Se vc quiser parar, pare, tá perfeita assim tbm Não deixe homens te deixarem mal não Posta quantas fts de evolução vc quiser Exclua quantos comentários vc quiser Força 💪 
08 dic. 21 por el miembro: Mariana Candido ✔️
Show! Fé, coragem e perseverança sempre! Não podemos desistir! 
08 dic. 21 por el miembro: Kadusampa
Li e reli os comentários e talvez excluindo uma única postagem, não vi nada que justificasse a polêmica. Siga seu plano e seja feliz! Excelente semana! 
08 dic. 21 por el miembro: Nilton139
aí até aqui tem essa gente chata ??? está maravilhosa , foco !!!!!! e vc chega lá !!!!  
08 dic. 21 por el miembro: juabatipietro
Parabéns pelo progresso em curto espaço de tempo! E já que estão abordando esse assunto: não vejo motivo pra militância, se algo causou desconforto eu acho que a plataforma tem recursos Para bloquear e excluir comentários, ou pode simplificar apenas ignorando, não deixem que pequenas coisas tirem a paz de vocês, bom dia a todos!! 
08 dic. 21 por el miembro: gabriel dedé
meus Parabéns 👏👏👏 E isso aí 
08 dic. 21 por el miembro: karlamorango
Muito notável a diferença principalmente dos lados da cintura. Parabéns 
08 dic. 21 por el miembro: cbrunofb
Menina teu corpo já era lindo! Tá bem perceptível as mudanças! Parabéns!!! 
09 dic. 21 por el miembro: *Brida*
@Ronicaetanodf liga não todos são santos aqui kkkk 
10 dic. 21 por el miembro: Leila Teixeira Moresco 🌻🍀
Se ela quisesse paquerar ela usava outra rede social, ela está com foco no processo dela referente ao corpo dela. Acho extremamente inconvenientes esses comentários masculinos sexualizando as fotos postadas e querendo paquerar nesse app. A gente se sente um pedaço de carne, é horrivel, não dá nem coragem de expor foto do corpo porque já sabe que os caras vão estar te objetificando, cansei de ver isso aqui nesse app 
10 dic. 21 por el miembro: fafakracik
Verdade Leila, 🤣🤣🤣, todo mundo é santo por aqui e tem que seguir a cartilha deles.  
10 dic. 21 por el miembro: Ronicaetanodf

     
 

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