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07 dic. 21
Diario de soizabela, 07 dic. 21
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Foto do lado esquerdo tirada no dia 29/11/21.
Foto do lado direito tirada no dia 07/12/21.
Cheguei a um peso que nunca havia chegado 70kg, sempre vivi em um efeito sanfona… Bora buscar o balde novamente. Rumo aos 60 kg (pelo menos).
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2021:
1562 kcal
Grasa: 61,31g | Prot: 44,78g | Carbh: 107,19g.
Almuerzo:
Booz Kombucha Limão + Gengibre, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Cozida.
Cena:
Nestlé Kit Kat, Pérgola Vinho Tinto Suave, Cachorro Quente.
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Chocolate Classic Ao Leite.
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1 a 20 de 63
Comentarios
muito linda , afinal a pergunta a se fazer e sera q e solteira ? kkk
07 dic. 21 por el miembro:
mateustwico
Parabéns!!! 👏🏼👏🏼 ótima evolução
07 dic. 21 por el miembro:
NathaliaMatos.19
Parabéns! Mantenha o foco e se divirta no processo! Poderia responder a pergunta do Mateus?
07 dic. 21 por el miembro:
Ronicaetanodf
Arrasou, para não, estamos juntas.
07 dic. 21 por el miembro:
Leila Teixeira Moresco 🌻🍀
Jesuis. Que espetáculo! Parabéns!
07 dic. 21 por el miembro:
Nilton139
Tive que voltar pra comentar de novo! RS. PARABÉNS!
07 dic. 21 por el miembro:
Nilton139
Parabéns pelos resultados.
07 dic. 21 por el miembro:
Daniel171282
Parabéns pelos resultados!
07 dic. 21 por el miembro:
André Adeodato
ai, homens... 💩
07 dic. 21 por el miembro:
elaineandrades
parabéns pela sua evolução linda 🥰 está um arraso!!!
07 dic. 21 por el miembro:
elaineandrades
Parabéns
07 dic. 21 por el miembro:
Tuindan
Estou na mesma bati nos incríveis 70kg e estou em busca da volta para os 60kg 🙏🙏
07 dic. 21 por el miembro:
tai_garyen
Sempre mantendo o foco.. parabéns
07 dic. 21 por el miembro:
Gibinho
Tb bati os 70 kg! Levei mto susto ! Estou na cetogenica
07 dic. 21 por el miembro:
debora.toledocosta
Parabéns
07 dic. 21 por el miembro:
brunaquintanilhaspa
Porque homem é tão escroto? Não consigo entender…
07 dic. 21 por el miembro:
AninhaGavron
Parabéns pelo resultado linda! Foco sempre 👊🏼
07 dic. 21 por el miembro:
AninhaGavron
Força mulher! Beleza alegria e energia 🙏😊
07 dic. 21 por el miembro:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
Parabéns pelo resultado... Continue no foco.
07 dic. 21 por el miembro:
Kleber@86
uhuuuuu muita diferença. tá topppp
07 dic. 21 por el miembro:
Sil Sloboda
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