Diario de grgogogo, 07 dic. 21

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Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:

1529 kcal

Grasa: 42,73g | Prot: 113,67g | Carbh: 182,06g. Desayuno: 蓝莓, 荞麦面. Almuerzo: 番茄, 全麦代餐面包, 胡萝卜, 炒青椒, 腊肉, 煮鸡蛋. Cena: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 炒胡萝卜, 清炒洋葱, 芹菜. Pasa Bocas / Otros: 橙子, 蓝莓, 核桃. más...

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