Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2011
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 63,20g | Carbh: 129,68g.
Desayuno: ground flax, chocolate shake Isagenix. Almuerzo: apple, tomato, basil, goat's milk feta, healthy choice sauce, pita. Cena: celery, carrots, healthy choice sauce, zucchini, meatballs. Pasa Bocas / Otros: water, carrots, egg. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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