Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2014
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 106,93g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Water. Almuerzo: Gala Apples, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Black Beans (Canned), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Tostitos Medium Salsa, Dole Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Great Value Diet Ginger Ale, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Bigelow Tea Spiced Apple Cider Herb Tea. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 9 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissMellieB
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