Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 44,78g | Prot: 72,69g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: Suszona Żurawina, Suszona Śliwka, Szynka z Kurczaka, Chleb Żytni, Jovi Kefir bez Laktozy, Owsianka, Seler Naciowy. Almuerzo: Ketchup, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Światowid Ser Gouda, Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: Kurze Łapki. Pasa Bocas / Otros: Krokiety z Mięsem, Pomarańcze, Amerigo Szprot w Sosie Pomidorowym, Gotowana Brukselka, Seler, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kami_Kamyk
|