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Sebastian486
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07 dic. 21
Diario de Sebastian486, 07 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
91,4 kg
Disminuído hasta ahora:
43,7 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2021:
658 kcal
Grasa: 37,24g | Prot: 50,04g | Carbh: 29,32g.
Desayuno:
Mandeln, Möhren, Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Bonbel Cremig Würzig.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen.
más...
2710 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Das war bestimmt ein Kohlrabi zu viel! 🤔
07 dic. 21 por el miembro:
Gaenseliese
Nein. Das war ein Becher essbarer Keksteig zu viel 😂. Sowas ekelhaft süßes 🥴🙈
07 dic. 21 por el miembro:
Sebastian486
Ja ja aber ich trink ja zuviel Glühwein…. 🤪
07 dic. 21 por el miembro:
Jan1977!
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