Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 49,75g | Prot: 136,19g | Carbh: 163,67g.
Desayuno: Избенка Молоко 1%, Ашан Киви, Дыня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Вологодское Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Творожный Рулет, ВкусВилл Свекла Отварная, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Midori Морская Капуста с Кимчи , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Цветная Капуста, Творожный Рулет, Избенка Кефир 1%, Дыня, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Морской Гребешок. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Китайская Капуста, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Горчица, Lactica Йогурт Греческий 4%, Helcom Кукуруза , Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриная Грудка Отварная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|