Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2506 kcal
|
Grasa: 88,97g | Prot: 138,70g | Carbh: 301,73g.
Desayuno: Голден Яблоко , Олейна Масло Растительное , Яйцо, Грудка Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мандарины, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Грудка Индейки, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. Cena: Виноград, Агуша Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Ашан Антрекот из Говядины, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|