Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 67,94g | Carbh: 211,48g.
Desayuno: Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Almuerzo: Петровский Шаверма с Курицей, Большая Кружка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Седьмой континент Хурма. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pushisvet
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