Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 69,17g | Carbh: 199,47g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Almuerzo: Skol Cerveja, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Passatempo, Nestlé Leite Condensado, Sukita Refrigerante de Laranja , Mexerica. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivanilde A
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