|
pazartesi antrenmani
|
3175 kcal
|
Grasa: 156,42g | Prot: 247,82g | Carbh: 187,01g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Kaymak, Bal, Yumurta. Almuerzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Tavuklu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Amigo Fındık İçi, Big Joy Bcaa Pro, Hardline Whey 3Matrix, Namet Hindi Füme, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solo turk
|