Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 9,43g | Prot: 36,52g | Carbh: 105,61g.
Desayuno: Labu Siam, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Nila (Ikan), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Roti. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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1299 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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