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x lo pronto empezamos rutina hipopresivos, y extendemos (x hoy), el ayuno intermitente a unas 17horitas....FUERZAAAA
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1015 kcal
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Grasa: 44,94g | Prot: 51,38g | Carbh: 101,25g.
Desayuno: Arcor Mermelada de Frutilla, La Perla Pan Multi Semillado, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Almuerzo: Cebolla Frita, Queso Mozzarella, Omelet. Cena: Granja del Sol Croquetas de Acelga , Merluza, The Healthy Kitchen Croquetas Calabaza y Queso. Pasa Bocas / Otros: Moras, Granix Galletitas de Sésamo. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de monica037
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