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05 dic. 21
Diario de grgogogo, 05 dic. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 05 diciembre 2021:
1705 kcal
Grasa: 54,72g | Prot: 125,15g | Carbh: 169,10g.
Desayuno:
西麦 燕麦片.
Almuerzo:
炒藕片, 米饭, 炸鸡腿(无涂层,吃皮).
Cena:
胡萝卜, 煎鸡蛋(不加油), 洋葱, 芹菜, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 盐, 橄榄油.
Pasa Bocas / Otros:
橙子.
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