Diario de mirela.patrascu, 06 dic. 21

Media settimanale 56,4
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1745 kcal Grasa: 61,39g | Prot: 97,16g | Carbh: 193,79g.   Almuerzo: Scotti Gallette di Riso Integrali, Philadelphia Salmone Norvegese, Fior Fiore Coop Riso Basmati, Zucchine. Cena: Pane Carasau, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Soder Garden Round Rye Crispbread , Mandorle, Novi Extra Fondente con Cristalli alla Menta, Conad Arachidi Tostate e Salate, Scotti Gallette di Riso Integrali. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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