Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 34,41g | Prot: 63,23g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: Милье Сыр Легкий 27%, Кофе, Магнит Молоко 1,5%. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Чай, Orion Чокопай, Першинский Сметана 15%, Блины на Молоке. Cena: Зеленый Лук, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Першинский Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Банан, Першинский Сметана 15%, Магнит Молоко 1,5%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marija mama
|