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19angie19
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06 dic. 21
Diario de 19angie19, 06 dic. 21
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Je suis dégoûtée...
61,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2021:
1427 kcal
Grasa: 45,36g | Prot: 55,03g | Carbh: 211,03g.
Desayuno:
Paul Pain Au Chocolat.
Almuerzo:
Barebells White Chocolate Almond.
Cena:
Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Poires, Tomates Cerises, Casino Avocat, Grand Frais Mangue , Carrefour Thon Albacore au Naturel.
Pasa Bocas / Otros:
Bonbons en Vrac.
más...
980 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Running - 48 minutos, Samsung Health - 22 horas y 35 minutos.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Reste motivée. Courage 👍
06 dic. 21 por el miembro:
calypsa50
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