Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 123,56g | Carbh: 216,92g.
Desayuno: Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Jambu Biji. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, VECTORLABS Whey Protein, Kerupuk Putih, Bihun Goreng, Nasi Uduk, Jengkol, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Bawang, Tempe Rebus, Bebek Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: NutriSari American Sweet Orange, Sinti Bumbu Pecel, Tahu, Kentang Rebus, Siomay. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de widiw374
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