Diario de Julia-yeh, 06 dic. 21

🌸午餐
640卡路里
鯖魚+牛肚+牛肉漢堡排+糖心蛋+花椰菜
要吃5天了⋯😎😀

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
928 kcal Grasa: 50,37g | Prot: 86,69g | Carbh: 33,64g.   Desayuno: Costco 肉桂粉, Now Foods 椰子細粉, 雞蛋(整個), Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 福樂 原味優格, 全聯 蘿美萵苣, 雞胸肉, 黑咖啡. Almuerzo: 全聯 金錢牛肚切絲binb, 紅龍 牛肉漢堡排, 鮮綠生活 鯖魚, 花椰菜, 綠辣椒, 福記 溏心蛋, 黑咖啡. más...

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