Diario de svoboda186.2, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1092 kcal Grasa: 22,24g | Prot: 64,11g | Carbh: 157,98g.   Desayuno: Магнит Банан, Рис Отварной. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Курица Вареная. Cena: Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана , Хлеб из Цельной Пшеницы. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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