Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 106,97g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: KFC Dada Ayam, Teh Hijau. Almuerzo: Lalapan, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Asin, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Papeda, Kue Pancong. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aylesta
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