Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 86,96g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Músculo Bovino, Macarrão Integral. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Italac Leite Condensado . Pasa Bocas / Otros: Ovo, Banana, Doce Colher Pasta de Amendoim Integral. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de _asvezesfit
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