Diario de ltalk1, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1745 kcal Grasa: 75,67g | Prot: 56,68g | Carbh: 191,75g.   Desayuno: Торчин Майонезный Соус 28%, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры. Almuerzo: Сметана Домашняя, Борщ со Свининой. Cena: Морковь по-Корейски, Пицца Пепперони (36 см), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Роса Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Медовик, Лента Глинтвейн. más...
2119 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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