Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 35,29g | Carbh: 80,72g.
Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Danbo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Nissin Ramen Sabor Verduras. Cena: Huevo (Entero), Carrefour Leche Descremada , Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Cheddar, Queso Cremoso, Queso Feta, Menoyo Aceto Balsámico , Palta, Tomates Cherry, Rúcula, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Pasa Bocas / Otros: Mousse de Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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